Sveikata

Iliustracija / nuotrauka: iš atvirų šaltinių Viršutinio žandikaulio sinusitą galima išsigydyti arba atlikti profilaktiką namuose, jei po ranka yra kokybiškas prietaisas.

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Veiksmingi būdai, padedantys maksimaliai palengvinti šį peršalimo simptomą Užsikimšusi nosis gali apsunkinti miegą naktį

Nuotrauka: iš viešų šaltinių Prebiotikai ir probiotikai jau seniai laikomi svarbiausiais žarnyno sveikatos elementais, tačiau jų vaidmuo dažnai painiojamas.

Nuotrauka: iš viešų šaltinių Popkornai turi daugiau skaidulinių medžiagų nei daugelis grūdinių kultūrų, o pagal antioksidantų kiekį, tenkantį vienam svorio

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Ir švieži, ir džiovinti vaisiai gali būti sveikos mitybos dalis, tačiau reikia atsižvelgti į svarbius niuansus.

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Ligos metu gali sumažėti apetitas, todėl sunku gauti maistinių medžiagų, reikalingų sveikimui. Vištienos sriuba su makaronais

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Reguliarus spanguolių vartojimas gali turėti įtakos imunitetui, širdies, cukraus kiekiui ir net žarnyno sveikatai Spanguolės –

Nuotrauka: iš viešų šaltinių Mitybos specialistai paaiškino, kad didžiausias pavojus yra lėtinis stresas, kuris gali rimtai pakenkti sveikatai.

Nuotrauka: iš viešų šaltinių Bananai yra lengvai prieinamos energijos šaltinis angliavandenių pavidalu, todėl jie yra geras degalų pasirinkimas daugumai veiklų.

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Moliūgų ir saulėgrąžų sėklose yra didelis kiekis trijų maistinių medžiagų Moliūgų ir saulėgrąžų sėklos dedamos į salotas