Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Sveikoje poroje galioja paprasta formulė: sąžiningumas, kai kalbama apie santykius, ir privatumas, kai kalbama apie asmenines ribas.
Dauguma žmonių yra įsitikinę, kad sveikuose santykiuose neturėtų būti melo. Tačiau psichologinė praktika rodo, kad absoliutus sąžiningumas yra idealas, kuris realiame gyvenime ne visada pasiteisina. Klausimas yra ne tai, ar melas ir įsipareigojimų nevykdymas yra galimi, bet kodėl jie atsiranda. Ar melas įmanomas artimuose santykiuose, o jei taip, kur yra riba, „RBC-Ukraina” sakė psichologijos magistrė, psichoterapeutė Natalija Garina.
Trys melo rūšys
Yra trys netiesos rūšys. Pirmoji – gynybinė, kai žmonės ką nors nutyli ne manipuliuodami, o siekdami išvengti konflikto ar neįskaudinti partnerio.
„Pavyzdžiui, nepasakoti apie blogą nuotaiką, kad nesupyktų ant artimųjų. Tokie „maži mandagumo melai” nesugriauna santykių, jei netampa sisteminiais”, – sako psichologė.
Antrasis yra gėdos melas. Praeities, šeimos istorijos, savo silpnybių slėpimas. Čia svarbu suprasti motyvą. Jei paslaptys padeda išlaikyti vidinę ribą ir netraumuoja poros – tai normalu.
Tačiau jei partneris bijo sakyti tiesą, nes tikisi, kad bus teisiamas ar baudžiamas, tai yra pavojaus, o ne individualios erdvės požymis.
Trečiasis tipas yra manipuliacinis melas. Jausmų, finansų, apgaulės, tikrųjų ketinimų slėpimas. Tai griauna pasitikėjimą, didina atstumą ir sukuria santykius, kuriuose vienas visada gyvena kontrolės būsenoje.
Kokių dalykų negalima slėpti
Sveikoje poroje galioja paprasta formulė: sąžiningumas, kai kalbama apie santykius, ir privatumas, kai kalbama apie asmenines ribas.
„Partneris neprivalo atskleisti visų praeities detalių, tačiau verta būti sąžiningam dėl to, kas svarbu – vertybių, jausmų, sprendimų, lūkesčių. Melas tampa problema, kai juo siekiama išvengti atsakomybės arba įgyti naudos kito sąskaita”, – priduria Natalija Garina.
Taigi ne kiekvienas nuslėpimas yra grėsmė. Tačiau kiekvienas melas turi motyvą. Ir jei tas motyvas yra baimė arba manipuliacija, tai signalas, kad santykiuose reikia pokalbio apie pasitikėjimą.
