Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Prognozuojama, kad sunkiausios dienos bus lapkričio 22 ir 24 d.
Lapkričio 22-24 d. Žemėje numatomi įvairaus stiprumo geomagnetiniai trikdžiai, kurie gali turėti įtakos meteorologų savijautai. Prognozuojama, kad sudėtingiausios bus lapkričio 22 ir 24 dienos. RBC-Ukraina, remdamasi mokslininkų prognozėmis, pasakoja, kada artimiausiomis dienomis galimos magnetinės audros, kam gresia pavojus ir kaip galima apsaugoti savo sveikatą.
Magnetinių audrų prognozė
- Lapkričio 22 d., šeštadienį, numatomi dideli geomagnetiniai sutrikimai nuo Kr 4 iki Kr 6 (G1-G2). Ši diena gali būti sunkiausia žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų ir padidėjusį jautrumą orų pokyčiams.
- Lapkričio 23 d., sekmadienis – aktyvumas sumažės iki vidutinio stiprumo svyravimų, Kr 3-4. Ši diena bus ramesnė, nors oro sąlygoms jautrūs žmonės gali patirti lengvų nemalonumų.
- Lapkričio 24 d., pirmadienis – numatomi stiprūs sutrikimai, galintys turėti įtakos savijautai, nuo Kr 4. Rekomenduojama vengti fizinių perkrovų ir stresinių situacijų.
Kas yra magnetinė audra
Magnetinė audra kyla, kai galingi Saulės įkrautų dalelių srautai susiduria su Žemės magnetiniu lauku. Jos stiprumas nustatomas pagal Kp indeksą:
- Kp 4-5 – vidutinis lygis (G1), galimas nedidelis diskomfortas.
- Kp 6-7 – stipri audra (G2-G3), gali turėti įtakos technikai ir ryšiams.
Kaip magnetinės audros veikia ryšius
Geomagnetinių svyravimų metu galima stebėti:
- palydovų ir navigacijos sistemų veikimo sutrikimai
- GPS pablogėjimas
- radijo ryšio problemos
- tinklo įtampos svyravimai
- navigacijos ir elektroninių prietaisų veikimo sutrikimai
Kaip magnetinės audros veikia žmones
Net ir nedidelis aktyvumas gali sukelti:
- galvos skausmas ir svaigimas
- kraujospūdžio svyravimai
- nuovargis ir mieguistumas
- dirglumas
- koncentracijos sunkumai
Kas labiausiai reaguoja
Padidėjusį jautrumą dažnai turi:
- žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis
- sergantieji hipertenzija
- oro sąlygoms jautrūs
- pagyvenę žmonės
- nėščios moterys
- žmonės, sergantys lėtiniais endokrininiais ar neurologiniais sutrikimais.
Kaip sumažinti neigiamą poveikį
Specialistai pataria, kaip elgtis padidėjusio Saulės aktyvumo dienomis:
- miegoti 7-9 valandas ir laikytis režimo
- gerkite daugiau vandens, ribokite kavos, alkoholio ir energinių gėrimų vartojimą.
- venkite streso ir pervargimo
- papildykite mitybą žuvimi, daržovėmis, vaisiais, sumažinkite druskos ir riebaus maisto vartojimą
- daugiau vaikščiokite, dažniau vėdinkite patalpas
- laiku vartoti paskirtus vaistus
- sekite astronomų prognozes ir perspėjimus
